BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Noje.se//Evenemang//SV
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-18889-date-29408@noje.se
DTSTAMP:20261006T234838Z
DTSTART:20261009T091500Z
DTEND:20261009T101500Z
SUMMARY:Yoga med baby
LOCATION:Kulturhuset Islands Brygge\, Islands Brygge 18\, 2300 København
DESCRIPTION:Kom til Yoga med baby og få en rolig og nærværende stund m
 ed yoga\, bevægelse og tid til at lande i kroppen – sammen med din bab
 y.\n\nVi starter hver session med en kort snak om\, hvordan kroppen har d
 et\, og deler erfaringer og små udfordringer fra hverdagen med baby – 
 fx ømhed\, spændinger eller vejrtrækning.\n\nYogaen har fokus på bæk
 kenbund\, mave og ryg og på\, hvordan vi kan passe godt på kroppen\, n
 år vi bærer\, løfter og bevæger os med vores baby. Vi arbejder med at
  genopbygge styrke\, øge smidigheden og løsne spændinger – samtidig 
 med at vi lytter til kroppen og tager hensyn til de forandringer og udfor
 dringer\, der kan være efter en gravidtet og fødsel.\n\nBaby er en natu
 rlig del af praksissen\, og vi bevæger os og finder ro sammen. Der vil o
 gså være tid til spørgsmål\, samtale og små tips til hverdagen med b
 aby før eller efter hver session.\n\nAlle forældre – både mor og far
  – med babyer fra 2–9 måneder er velkomne. Aldersanbefalingen er vej
 ledende\, og du kan deltage\, så snart du føler dig klar efter fødslen
 . Alle øvelser er særligt tilpasset\, at kroppen har været igennem en 
 graviditet og fødsel – også hvis du har født ved kejsersnit.\n\nSkri
 v endelig\, hvis du er i tvivl om\, hvorvidt holdet passer til dig\, elle
 r hvis du har spørgsmål.\n\nDu kan kontakte underviser Lisbeth på lisb
 eth@moseholmyoga.com\n\nKom\, som du er\, og få yoga ind i hverdagen på
  en måde\, der passer til dig og din baby.\n\nPraktisk information Datoe
 r: 2. oktober\, 9. oktober\, 16.oktober\, 30. oktober\, 6. november\, 13.
 november…
URL:https://www.kobenhavn.com/begivenheder/yoga-med-baby-018889
END:VEVENT
END:VCALENDAR