BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Noje.se//Evenemang//SV
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-8980-date-13100@noje.se
DTSTAMP:20261007T003255Z
DTSTART:20261124T180000Z
DTEND:20261124T200000Z
SUMMARY:Pia Callesen – Midt i en bekymringstid
LOCATION:Bremen Teater\, Nyropsgade 39-41\, 1602 København V
DESCRIPTION:Til dig\, der er helt normal -- men måske tænker lidt for m
 eget Bekymrer du dig om alt fra elregninger og parforhold til helbred og 
 verdensfred?\n\nLigger du vågen med tankemylder -- selvom du ellers pass
 er dit arbejde\, din familie og lever et helt almindeligt liv?\n\nSå er 
 du langt fra alene. 80% af danskerne bekymrer sig dagligt.\n\nMan behøve
 r nemlig ikke have en psykisk diagnose\, før bekymringer og grublerier b
 egynder at stjæle energi\, søvn og livsglæde.\n\nI sit nye\, underhold
 ende foredrag sætter psykolog\, ph.d. og bestsellerforfatter Pia Callese
 n fokus på fem typiske problematikker\, der kan skabe uro i hovedet og f
 astholde os i tankemylder.\n\nMed humor\, varme og genkendelige eksempler
  viser hun\, hvorfor vores ihærdige forsøg på at analysere\, kontrolle
 re og løse alle vores tanker ofte gør mere skade end gavn.\n\nDu får s
 amtidig konkrete metakognitive perspektiver på\, hvordan du kan lade bek
 ymringerne være til stede uden at bruge timevis på dem -- og opbygge st
 ørre tillid til\, at du selv bestemmer\, hvilke tanker der fortjener din
  opmærksomhed.\n\nMålet er ikke at fjerne alle bekymringer og ubehageli
 ge tanker.\n\nDe er en naturlig del af livet.\n\nMålet er at give dem mi
 ndre magt\, så du får mere ro i hovedet og mere energi til det\, der fa
 ktisk betyder noget.\n\nPia Callesen er blandt andet forfatter til bestse
 llerne Lev mere -- tænk mindre og Grib livet -- slip angsten og er aktue
 l med bogen Ro i hovedet.\n\nGlæd dig til en aften\, hvor du både blive
 r klogere\, genkender dig selv -- og får noget…
URL:https://www.kobenhavn.com/begivenheder/pia-callesen-midt-i-en-bekymri
 ngstid-08980
END:VEVENT
END:VCALENDAR